Hey, ich bin Basti,
der Gründer von Loud & Lively.
Meine ganzheitliche Begleitung für dich:
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden – ganzheitlich, individuell und praxisnah. Mein Ziel ist es, dich in Eigenverantwortung zu stärken und dir praktikable Strategien für deine persönliche Gesundheit an die Hand zu geben.
Mein Fokus liegt auf:
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Blut- und Funktionelle Diagnostik – ich begleite die Auswahl, Durchführung und Auswertung gemeinsam mit dir, in Zusammenarbeit mit nationalen und internationalen Laboren und Experten, die ausschließlich zertifizierte Methoden einsetzen und modernste Testverfahren anwenden.
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DNA Analysen – Interpretation genetischer Daten für individuelle Strategien.
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Epigenetik – verstehen, wie Lebensstil, Umwelt und Ernährung deine Gesundheit beeinflussen und wie du daraus Maßnahmen ableiten kannst.
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Healthy Aging – Strategien, um Alterungsprozesse positiv zu unterstützen.
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Long-Covid, Post-Covid, ME/CFS – Begleitung bei anhaltenden Symptomen und chronischen Belastungen nach Infektionen oder Impfungen.
Schön, dass du hier bist!
Meine Geschichte
Von vielfältigen Erfahrungen zu meiner Leidenschaft, anderen zu helfen.
Mein Leben war und ist nicht geradlinig – genau das macht meinen Weg aus. Nachhaltiges Wachstum entsteht durch Veränderung, Herausforderungen und die Bereitschaft, immer weiter zu lernen.
Von meiner Zeit im militärischen Bereich über meine Tätigkeit im Marketing der Automobilbranche bis hin zu meinen Rollen als Manager bei globalen Big Playern – jede dieser Stationen hat mich geprägt und meine Perspektive erweitert.
Gleichzeitig habe ich das Leben als Athlet verinnerlicht, mit all der Disziplin, Leidenschaft und dem Streben nach Bestleistung. Doch eines ist immer gleich geblieben: Mein Antrieb, nicht nur meinen eigenen Weg zu gehen, sondern auch andere mitzunehmen und zu unterstützen.
Dabei habe ich jedoch immer auf mich selbst geachtet – auf Balance, Entwicklung und echtes Wohlbefinden. Genau das ist heute mein Fokus: Menschen auf ihrem Weg zu mehr Vitalität und Gesundheit zu begleiten. Über die Jahre habe ich mein Wissen stetig vertieft und meinen Blick geschärft – besonders für das, was Menschen wirklich bewegt. Dabei verbinde ich Epigenetik, moderne Diagnostik, DNA-Analysen und individuelle Lebensstilstrategien, um ganzheitlich, klar und praxisnah zu unterstützen.
Cheers,
Basti
"When nothing is sure, everything is possible!"
Sebastian Freund, Gründer Loud & Lively
+49 (0) 162 / 2388475
Loud & Lively Experten Netzwerk
Deine ganzheitliche Gesundheitslösung
Wir sind ein lebendiges Netzwerk aus Experten in den Bereichen Epigenetik, DNA-Forschung, Healthy Aging, Long Covid, funktionelle Medizin, Physiotherapie, Laboranalyse, Coaching, Yoga, Meditation, Kältetherapie, Atemtechniken und Longevity. Unser Ziel ist es, Dir durch interdisziplinäre Zusammenarbeit zu mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität zu verhelfen.