Die Epigenetik zeigt, wie dein Lebensstil, deine Umgebung und deine täglichen Entscheidungen beeinflussen, wie dein Körper arbeitet und welche Prozesse aktiviert oder heruntergefahren werden.

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Du bist nicht deinem Schicksal ausgeliefert.
Du kannst aktiv steuern, wie dein Körper seine genetischen Möglichkeiten nutzt.

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Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress, mentale Gesundheit und weitere Faktoren wirken wie Schalter, die bestimmte Prozesse an- oder abschalten.

 

Das bedeutet:
Deine Gesundheit, Energie, Leistungsfähigkeit und Regeneration sind großteils gestaltbar.

 

Die epigenetischen Themen sind flexible Wirkfelder, keine festen Module. Gemeinsam wählen wir die Bereiche, die für dich gerade relevant sind – basierend auf Status quo, Zielen und deinem Alltag.

So entsteht ein individueller Prozess, der sich an dich anpasst.

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Wirkfelder der Epigenetik